On-line:гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Пост N:1301
Откуда:Казанская империя),Казань
ссылка на сообщение  Отправлено:11.08.13 16:02.Заголовок:Учебка - все что помогает прогрессировать. видео и проч.


FREESTYLE WAKE PARK
КАК ПРАВИЛЬНО И НЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ РЕЙЛИ С ХОДОВ:

1. Первая ошибка, заключается в страхе перед прыжком. Зачастую райдер делает зарезку в 2 прихода, изначально едет вдоль троса, потом вроде решается на зарезку, немного думает, едет опять вдоль троса и далее пробует доделать зарезку, - это не правильно, т.к. делая эту ступень вы резко снижаете свою скорость.

2. Второй случай, тут изначально всё правильно, райдер едет под тросом, далее смещается чуть влево от троса, и начинает зарезку в правую сторону, но...в конце зарезки (видимо по старой памяти, райдер начинает действовать как при развороте) начинает ехать вдоль троса. И тут ничего не остаётся как в конце сделать сноубордическое олли или прыжок лягушки)). всё дело в том что если перед прыжком начать ехать вдоль троса - вы тем самым максимально снизите тягу лебёдки - и соответственно не хватит этой силы, чтобы вас вырвало из воды!

3. И наконец правильный способ: чтобы сделать правильно зарезку на рейли - надо вначале немного сместится влево от троса на 1-2 метра, далее решиться и начать в правую сторону агрессивную зарезку (не вялую), движение при такой зарезке должно стремиться к перпендикуляру от троса. Важно! в конце зарезки необходимо не прыгать(как лягушка) с двух ног, а за счёт набранной скорости вправо - просто вынести доску туда же по траектории вправо. При начале прыжка первая от воды должна оторваться правая нога, а в оставшуюся левую - нужно вложить всю силу.

Вообще рейли это основной, первый и зачастую для многих сложный трюк, научившись его делать, дальше резко пойдёт прогресс. И для того чтобы этот базовый трюк вышел - не достаточно только теории. Необходимо чтобы всё мышцы привыкли к нему, особенно пресс. Желательно перед попытками на рейли отработать его на батуте с планкой(фалом), далее пробовать на развороте лебёдки, и уже только после пробовать на ходах, на скорости.

Удачи)



в контакте
http://vk.com/id139829963

блог http://mravil.livejournal.com/
скайп mravil2003
Ravil
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -3 [только новые]







Пост N:545
Откуда:Рассейская империя,Казан
ссылка на сообщение  Отправлено:14.08.13 19:11.Заголовок:новая игрушка

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N:1328
Откуда:Казанская империя),Казань
ссылка на сообщение  Отправлено:11.10.13 13:50.Заголовок:что такое кайтлуп h..


что такое кайтлуп
http://vimeo.com/76499906


в контакте
http://vk.com/id139829963

блог http://mravil.livejournal.com/
скайп mravil2003
Ravil
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N:548
Откуда:Рассейская империя,Казан
ссылка на сообщение  Отправлено:11.10.13 20:46.Заголовок:Рома, а французики твой рекорд побили-таки!


Рома, а французики твой рекорд побили-таки!
Придётся тебе для реабилитации ещё постараться.
"...Ведь былиж схватки боевые,
да говорят ещё какие!
Недаром помнит вся Россия,
про день Бородина!..."
Слова не мои, вроде великого татарыского поэта Искандера Сергеевича Пушкина
Ром, давай организуем Ватерлоо! Вибери горку поудобнее ну, чтобы не менее 4500 метров, и вперёд. Попросим содействия от минспорта ради такого дела.
Без рекорда можешь не возвращаться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлыда,картинкида,шрифтыда,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет



Карты Татарстана, Поволжья, Урала